На сайте «Остеохондроз, заболевания позвоночника» подведены итоги очередного опроса, темой которого являлась осведомленность, а главное, понимание людей о причинах развития их болезни. Ведь только зная причину заболевания можно выработать оптимальную стратегию лечения.

Результаты опроса оказались не очень оптимистичными. Почти 60% опрошенных, совершенно не понимают причину развития своего заболевания, 24% — заявляют о том, что в основном им понятны причины развития их недугов, 11% — начинают разбираться и только 7% опрошенных ясно понимают причину и успешно лечатся. Таким образом, только каждый десятый человек продуманно и успешно лечится, а остальные 90%, доверяя рекламе из СМИ, используют всевозможные товары, которые не приносят пользы, а зачастую могут и ухудшить состояние.

Для предотвращения обострений, вызванных неудачным методом лечения болей в спине, приведем некоторые противопоказания и примеры. Так, например, мануальная терапия достаточно часто используется при лечении остеохондроза, как совместно с другими видами физиотерапии, так и отдельно. Опасность мануальной терапии заключается в том, что на данный момент этот вид лечения применяют многие частнопрактикующие врачи и медицинские центры, а профессиональных мануальных терапевтов не так много. В то же время, большинство невропатологов и нейрохирургов говорят о том, что при грыже межпозвонкового диска более 5 мм мануальная терапия уже опасна. В подтверждение вышесказанного можно привести результаты ещё одного опроса на Spinet.ru по результатам которого, только 35% опрошенных не заметили каких-либо осложнений после лечения посредством мануальной терапии. Остальные респонденты указывали на усиление болевого синдрома, головокружение, парез и другие осложнения. Именно поэтому, после появления болей в спине, не стоит бежать к массажисту, а необходимо сразу пройти диагностику, сделать МРТ позвоночника и после этого, разобравшись в причине боли, выбирать оптимальный способ лечения.

Ещё одним часто рекламируемым способом лечения остеохондроза являются различного рода лечебные воротники и корсеты. Их действие заключается в том, что они поддерживают ваш позвоночник в правильном положении и таким образом препятствуют выпячиванию дисков, перенапряжению мышц и т. д. Но надо понимать, что эту работу должен выполнять ваш мышечный корсет. Именно поэтому, постоянное ношение воротника или корсета будет вам только вредить, так как ваши мышцы, перестанут выполнять свою роль и будут слабеть, что может привести к нестабильности (гипермобильности) позвоночника.

Работа с мышечным корсетом посредством лечебной гимнастики и занятия на тренажерах является ещё одним, популярным методом лечения, используемым многими медицинскими центрами. Данный метод лечения, как и многие другие, имеет эффективность, но в определенных случаях. Основной опасностью в этом методе является резкая и чрезмерная нагрузка на позвоночник в случае неправильного подбора комплекса упражнений и неправильного выполнения этих упражнений. При сильном осложнении или в послеоперационном периоде, лечебная гимнастика выполняется только лежа, без нагрузок. И только после того, как осложнение проходит, лечебная гимнастика дополняется упражнениями, которые делаются в положении стоя, сидя, а потом и с нагрузкой. Поэтому, сразу сев за тренажер можно не только не помочь себе, но и опять усугубить ситуацию.